इलेक्ट्रिक टूथब्रश बनाम म्यानुअल टूथब्रश

इलेक्ट्रिक बनाम म्यानुअल टूथब्रश
इलेक्ट्रिक वा म्यानुअल, दुबै टूथब्रशहरू हाम्रो दाँत र गिजाबाट पट्टिका, ब्याक्टेरिया र मलबे हटाउन मद्दतको लागि तिनीहरूलाई सफा र स्वस्थ राख्न मद्दतको लागि डिजाइन गरिएको हो।
एक बहस जुन वर्षौंको लागि चलिरहेको छ र यो गडबड जारी रहनेछ कि इलेक्ट्रिक टूथब्रशहरू म्यानुअल टूथब्रशहरू भन्दा राम्रो छन् कि छैनन्।

के बिजुली टूथब्रश राम्रो छ?
त्यसोभए, बिजुलीको ब्रश राम्रो छ वा छैन भनेर बिन्दुमा पुग्नुहोस्।
छोटो जवाफ हो हो, र विद्युतीय टूथब्रश म्यानुअल टूथब्रश भन्दा राम्रो छ जब यो प्रभावकारी रूपमा आफ्नो दाँत सफा गर्न आउँछ।
यद्यपि, एक म्यानुअल ब्रश पूर्ण रूपमा पर्याप्त छ, यदि सही रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
यद्यपि, म पक्का छु कि तपाइँ अलि बढी जान्न र यो किन हो भनेर बुझ्न चाहनुहुन्छ।धेरैले अझै पनि नियमित म्यानुअल टूथब्रशसँग टाँसिने सल्लाह दिन्छन् भन्ने कुरा बुझ्नुको साथसाथै।

टूथब्रशको संक्षिप्त इतिहास
टूथब्रश पहिले 3500BC मा अवस्थित थियो।
तैपनि, शताब्दीयौंको अस्तित्वको बावजुद, यो 1800 को दशक सम्म थिएन कि चिकित्सा विज्ञानले ठूलो उत्पादनको लागि अनुमति दिनको लागि परिपक्व हुने फाइदाहरू र उत्पादन प्रक्रियाहरू बुझ्नको लागि विकसित भयो।
आज, तिनीहरू सानै उमेरदेखि हाम्रो जीवनको एक हिस्सा हुन्।तपाइँलाई तपाइँको आमाबाबुले तपाइँलाई तपाइँको दाँत माझ्न को लागी सताएको याद छ।सायद तपाईं नै त्यो सताउने अभिभावक हुनुहुन्छ ?!
अमेरिकन डेन्टल एसोसिएसन, ब्रिटिश डेन्टल एसोसिएसन, र NHS सबैले दिनको दुई पटक कम्तिमा २ मिनेट ब्रस गर्नु महत्त्वपूर्ण छ भन्ने कुरामा सहमत छन्।(NHS र अमेरिकी दन्त संघ)
यस दृष्टिकोणमा यस्तो विश्वव्यापी अडानको साथ, कुनै पनि दन्त चिकित्सकले तपाईंको मौखिक स्वास्थ्य सुधार गर्ने सन्दर्भमा दिने पहिलो सल्लाह यो हो।
जस्तै, टूथब्रशले दिनको दुई पटक दाँत माझ्नु भनेको म्यानुअल वा इलेक्ट्रिक सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हो, कुन प्रकारको ब्रश होइन।
दन्त चिकित्सकहरूले तपाईले दिनको दुई पटक म्यानुअल ब्रसको साथ दिनको एक पटक बिजुलीको ब्रशले ब्रश गर्नु राम्रो हुन्छ।

टूथब्रशको हजारौं वर्षको इतिहासको बावजुद, यो गत शताब्दी भित्र बिजुली टूथब्रशको आविष्कारको लागि धन्यवाद, तपाईले अनुमान लगाउनुभयो, बिजुलीको परिचय दिनुभयो।
इलेक्ट्रिक टूथब्रशका फाइदाहरू
बिजुली टूथब्रशका फाइदाहरूमा मेरो लेख प्रत्येक लाभमा धेरै विस्तृत विवरणमा जान्छ, तर बिजुली टूथब्रश रोज्नुको मुख्य कारणहरू निम्नानुसार छन्।
- सफा जस्तै दन्त चिकित्सकको लागि लगातार पावर डेलिभरी
- एक म्यानुअल ब्रश भन्दा 100% बढी पट्टिका हटाउन सक्छ
- दाँत किरा कम गर्छ र गिजा स्वास्थ्य सुधार गर्छ
- सासको दुर्गन्ध हटाउन मद्दत गर्न सक्छ
- टाइमर र पेसरहरूलाई 2 मिनेट सफा गर्न प्रोत्साहित गर्न
- विभिन्न सफाई मोडहरू
- विभिन्न ब्रश हेडहरू - फरक परिणामहरू प्राप्त गर्न विभिन्न शैलीहरू
- फेडिङ ब्रिस्टल - तपाइँलाई तपाइँको ब्रश हेड कहिले परिवर्तन गर्ने सम्झना
- मूल्य थपिएको सुविधाहरू - यात्रा केसहरू, अनुप्रयोगहरू र थप
- रमाईलो र आकर्षक - एक उचित सफा सुनिश्चित गर्न बोरियत कम गर्दछ
- आन्तरिक वा हटाउन सकिने ब्याट्रीहरू - 5 दिन देखि 6 महिना ब्याट्री जीवन
- अपेक्षाकृत कम जीवनकाल लागत
- आत्मविश्वास - सफा, स्वस्थ दाँतले तपाईंको आत्म सन्तुष्टि बढाउँछ

विद्युतीय टूथब्रशले लगातार पावर डेलिभरी प्रदान गर्दछ र हाम्रो दाँत माझ्ने प्रणाली कत्तिको प्रभावकारी छ भन्ने सुधार गर्न सक्ने धेरै सुविधाहरू प्रदान गर्दछ, सही प्रविधिको साथ, नियमित सफाईलाई कुनै पनि कुराले हराउन सक्दैन।
प्रोफेसर डेमियन वाल्म्स्ले ब्रिटिश डेन्टल एसोसिएसनका वैज्ञानिक सल्लाहकार हुन् र उनी भन्छन्: 'स्वतन्त्र अनुसन्धानले म्यानुअल ब्रससँग टाँसिएको भन्दा तीन महिनामा पावर ब्रसमा स्विच गरेपछि मूल्याङ्कन गरिएकाहरूका लागि प्लेकमा २१ प्रतिशत कमी आएको फेला पारेको छ। '(यो पैसा)
वाल्म्स्लेका दावीहरूलाई क्लिनिकल अध्ययनहरू (1 र 2) द्वारा ब्याकअप गरिएको छ जसले देखाउँछ कि इलेक्ट्रिक टूथब्रशहरू राम्रो विकल्प हुन्।
हालसालै पिचिका एट अल द्वारा गरिएको एक प्रभावशाली 11 वर्षको अध्ययनले पावर टूथब्रशको दीर्घकालीन प्रभावहरूको मूल्याङ्कन गर्‍यो।2,819 सहभागीहरूको नतिजा जर्नल अफ क्लिनिकल पिरियडोन्टोलजीमा प्रकाशित भएको थियो।यदि हामीले क्लिनिकल शब्दावलीलाई बेवास्ता गर्यौं भने, अध्ययनले पत्ता लगायो कि इलेक्ट्रिक टूथब्रशको लामो समयसम्म प्रयोग भनेको स्वस्थ दाँत र गिजाहरू र म्यानुअल टूथब्रश प्रयोग गर्नेहरूको तुलनामा दाँतहरूको बढ्दो संख्या हो।
यसका बावजुद, सही तरिकाले दाँत माझ्नु भनेको तपाईंले गर्न सक्ने उत्तम चीजहरू मध्ये एक हो।
र यो अमेरिकन डेन्टल एसोसिएसनले म्यानुअल वा इलेक्ट्रिक टुथब्रशमा ध्यान केन्द्रित गर्नुको सट्टा सही दृष्टिकोणको साथ नियमित रूपमा ब्रश गर्नमा ध्यान केन्द्रित गर्ने अडान हो।यसले म्यानुअल र इलेक्ट्रिक टूथब्रश दुवैलाई स्वीकृतिको छाप प्रदान गर्दछ।
स्वाभाविक रूपमा, त्यहाँ इलेक्ट्रिक टूथब्रशको स्वामित्व वा प्राप्त गर्नका लागि केही नकारात्मकहरू छन्, विशेष गरी:
- प्रारम्भिक लागत - म्यानुअल ब्रश भन्दा महँगो
- छोटो ब्याट्री जीवन र पुन: चार्ज गर्न आवश्यक छ
- प्रतिस्थापन हेडहरूको लागत - म्यानुअल ब्रशको लागत बराबर
- सधैं यात्रा अनुकूल छैन - भोल्टेज को लागी समर्थन र ह्यान्डल र हेड को सुरक्षा को लागी यात्रा गर्दा
लाभहरू नकारात्मकहरू भन्दा बढी छन् कि छैनन् निर्णय गर्न तपाईंमा निर्भर छ।

इलेक्ट्रिक टूथब्रश बनाम म्यानुअल तर्क समाप्त भयो
क्लिनिकल अध्ययनहरू र ब्रिटिश डेन्टल एसोसिएसनका वैज्ञानिक सल्लाहकारहरू बीचमा इलेक्ट्रिक टुथब्रशहरू राम्रो छन् भन्ने कुरामा सहमत छन्।
मैले पहिलो हात सुनेको छु कि कतिले स्विच गरेका छन् सुधारहरू देखेका छन्।
केवल $ 50 ले तपाईंलाई सक्षम इलेक्ट्रिक टूथब्रश प्राप्त गर्न सक्छ, के तपाईं स्विच गर्नुहुनेछ?
कुनै पनि ब्रशको साथ नियमित रूपमा र राम्ररी आफ्नो दाँत सफा गर्नु सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो भने, इलेक्ट्रिक टुथब्रशले प्रदान गर्ने फाइदाहरूले तपाईंको मौखिक स्वच्छता दिनचर्यालाई लामो समयसम्म मद्दत गर्न सक्छ।